{"id":14350,"date":"2020-05-05T16:55:14","date_gmt":"2020-05-05T19:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/?p=14350"},"modified":"2020-05-05T16:55:14","modified_gmt":"2020-05-05T19:55:14","slug":"como-higienizar-as-maos-corretamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/como-higienizar-as-maos-corretamente\/","title":{"rendered":"Como higienizar as m\u00e3os corretamente?"},"content":{"rendered":"

Especialista do Hospital S\u00e3o Camilo d\u00e1 dicas de limpeza para o combate ao Coronav\u00edrus e outras doen\u00e7as<\/em><\/p>\n

Higienizar as m\u00e3os \u00e9 a maneira mais simples e eficaz de combater a contamina\u00e7\u00e3o pelo COVID-19 e outras doen\u00e7as. O ato \u00e9 t\u00e3o importante que a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) definiu uma data, de 5 de maio, como Dia Mundial de Higieniza\u00e7\u00e3o das M\u00e3os.<\/p>\n

Segundo dados da OMS, o h\u00e1bito de higienizar as m\u00e3os reduz a contamina\u00e7\u00e3o por v\u00edrus e bact\u00e9rias, evitando, assim, a ocorr\u00eancia de gripes, resfriados, entre outras doen\u00e7as.<\/p>\n

A infectologista da Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo de S\u00e3o Paulo Dra. Michelle Zicker explica que, quando feita da forma correta, a higieniza\u00e7\u00e3o das m\u00e3os contribui significativamente para a redu\u00e7\u00e3o da transmiss\u00e3o de doen\u00e7as, uma pr\u00e1tica que hoje, em meio \u00e0 pandemia do novo Coronav\u00edrus, se tornou essencial.<\/p>\n

De acordo com a especialista, as m\u00e3os devem ser higienizadas em diversas situa\u00e7\u00f5es do cotidiano, por exemplo: ao chegar em casa, antes e depois de manusear alimentos, seja cozinhando ou fazendo as refei\u00e7\u00f5es; antes e depois de ter contato com pessoas doentes; ap\u00f3s utilizar o banheiro, mesmo em casa; sempre que manipular dinheiro e depois de assoar o nariz.<\/p>\n

A infectologista ensina, a seguir, como lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o corretamente:<\/p>\n

    \n
  1. Retire an\u00e9is ou outros acess\u00f3rios e molhe as m\u00e3os com \u00e1gua corrente;<\/li>\n
  2. Aplique uma quantidade de sab\u00e3o suficiente para cobrir a superf\u00edcie das m\u00e3os;<\/li>\n
  3. Friccione as palmas das m\u00e3os entre si e a seguir, friccione uma m\u00e3o na outra, utilizando a palma da m\u00e3o direita para lavar o dorso da m\u00e3o esquerda e vice-versa;<\/li>\n
  4. Entrelace as m\u00e3os, esfregando os espa\u00e7os entre os dedos. Friccione o dorso dos dedos de uma m\u00e3o com a palma da m\u00e3o oposta, com movimento de vai vem;<\/li>\n
  5. Esfregue bem o polegar com a palma da m\u00e3o oposta, fazendo movimentos circulares. Friccione as pontas dos dedos e as unhas na palma da m\u00e3o oposta, fazendo movimentos circulares;<\/li>\n
  6. Enxague as m\u00e3os com \u00e1gua corrente;<\/li>\n
  7. Por fim, seque-as com papel descart\u00e1vel ou uma toalha limpa, se estiver em casa. Nos espa\u00e7os p\u00fablicos, utilize o papel toalha para fechar a torneira, se houver necessidade de contato manual. Todo o processo deve durar em torno de 40 a 60 segundos.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    E o \u00e1lcool gel?<\/strong><\/p>\n

    Dra. Michelle explica que o \u00e1lcool gel pode ser usado naquelas situa\u00e7\u00f5es em que lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel.<\/p>\n

    \u201cAs duas formas de higienizar as m\u00e3os s\u00e3o equivalentes nas situa\u00e7\u00f5es do dia-dia, desde que as m\u00e3os estejam visivelmente limpas. Caso haja sujeira vis\u00edvel, como p\u00f3 ou restos de alimentos, devemos lav\u00e1-las com \u00e1gua e sab\u00e3o<\/em>\u201d, destaca.<\/p>\n

    Para se proteger ainda mais contra o novo Coronav\u00edrus e outras infec\u00e7\u00f5es, a especialista recomenda seguir tamb\u00e9m as demais orienta\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Ou seja, respeitar o distanciamento social, evitar tocar os olhos, boca e nariz antes de lavar as m\u00e3os, cobrir a boca e o nariz com o bra\u00e7o ou um len\u00e7o de papel ao espirrar ou tossir, descartando-o logo ap\u00f3s, evitar contato com pessoas doentes e n\u00e3o compartilhar objetos de uso pessoal.<\/p>\n

    Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo<\/strong><\/p>\n

    A Rede de Hospitais S\u00e3o Camilo \u00e9 composta por tr\u00eas hospitais modernos em S\u00e3o Paulo, que ficam nos bairros da Pompeia, Santana e Ipiranga, capacitados para atendimentos eletivos, de emerg\u00eancia e cirurgias de alta complexidade, al\u00e9m de realizar transplantes de medula \u00f3ssea.<\/p>\n

    Hoje, a Rede presta atendimento em mais de 60 especialidades, oferece aproximadamente 800 leitos e um quadro cl\u00ednico de mais de 7,4 mil m\u00e9dicos qualificados.<\/p>\n

    As unidades possuem importantes acredita\u00e7\u00f5es internacionais, como a Joint Commission International (JCI), renomada acreditadora dos Estados Unidos reconhecida mundialmente no setor, e a Acredita\u00e7\u00e3o Internacional Canadense.<\/p>\n

    A Rede faz parte da Sociedade Beneficente S\u00e3o Camilo, uma das entidades que compreende a Ordem dos Ministros dos Enfermos (Camilianos), uma organiza\u00e7\u00e3o religiosa presente em mais de 30 pa\u00edses, fundada pelo italiano Camilo de Lellis h\u00e1 mais de 400 anos. No Brasil desde 1922, a Rede conta com expertise, tradi\u00e7\u00e3o em sa\u00fade e gest\u00e3o hospitalar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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