A muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de exerc\u00edcio contrarresist\u00eancia, para o treinamento e desenvolvimento dos m\u00fasculos esquel\u00e9ticos. Desenvolve, ainda, resist\u00eancia cardiopulmonar. Utiliza a for\u00e7a da gravidade (atrav\u00e9s de barras, halteres, pilhas de peso ou o pr\u00f3prio corpo). A resist\u00eancia gerada por equipamentos, el\u00e1sticos e molas para opor for\u00e7as aos m\u00fasculos, por sua vez deve gerar for\u00e7a oposta atrav\u00e9s de contra\u00e7\u00f5es musculares que podem ser conc\u00eantricas, exc\u00eantricas e isom\u00e9tricas. A muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 extremamente ben\u00e9fica \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n
A academia Ducorpo, que possui seu rol de atividades bastante diversificado, contando com powerfit, spinning, alongamento, jiu-jitsu e kickboxing, tem a muscula\u00e7\u00e3o como principal modalidade. Constantemente, seus professores fazem cursos em outras cidades para aperfei\u00e7oamento e especializa\u00e7\u00e3o na \u00e1rea. \u201cHoje, 80% dos nossos alunos fazem muscula\u00e7\u00e3o. Almejamos aumentar esse \u00edndice para entre 85% e 90%. Para isso, incentivamos o m\u00e1ximo dos nossos alunos a adquirirem nossos Combos (combina\u00e7\u00e3o de modalidades na Ducorpo) e que possuam a muscula\u00e7\u00e3o como uma delas, com pre\u00e7os extremamente atrativos\u201d explica Bruno da Silva, professor e s\u00f3cio.<\/p>\n
A Ducorpo conta com uma equipe de 15 funcion\u00e1rios, voltada para atender ao p\u00fablico de todas as idades, e tem como miss\u00e3o proporcionar sa\u00fade, beleza e bem-estar para todos seus alunos\/clientes. \u201cEsse primeiro projeto nosso, que teve seu in\u00edcio em 2011 e termina em dezembro de 2015 (cinco anos) pretende bater todas as nossas metas, tanto na \u00e1rea financeira e de marketing quanto pedag\u00f3gica e de eventos. Queremos ser mais que uma academia. Aqui, n\u00f3s trabalhamos para que nossos clientes\/alunos tenham a academia como uma segunda casa\u201d, garante David Figueiredo, s\u00f3cio-diretor da empresa.<\/p>\n
A Academia Ducorpo funciona de segunda a sexta-feira, das 6h30min. \u00e0s 21h, e, aos s\u00e1bados, das 8h30min. \u00e0s 12h, na Avenida Presidente Vargas, 498, bairro Santo Ant\u00f4nio (Arraial do Sapo), em Cordeiro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Segundo diretores da empresa, 80% dos alunos praticam a atividade A muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 uma forma de exerc\u00edcio contrarresist\u00eancia, para o treinamento e desenvolvimento dos m\u00fasculos esquel\u00e9ticos. Desenvolve, ainda, resist\u00eancia cardiopulmonar. Utiliza a for\u00e7a da gravidade (atrav\u00e9s de barras, halteres, pilhas de peso ou o pr\u00f3prio corpo). A resist\u00eancia gerada por equipamentos, el\u00e1sticos e molas para […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3074","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3074\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jornaldaregiao.com\/ajustes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}