Recupere-se dos excessos alimentares das festas de fim de ano
4 de janeiro de 2024
Com o término das festas de Natal e Ano Novo, muitos se encontram diante da temida ressaca alimentar. Mas não se preocupe, pois é possível recuperar o equilíbrio na primeira semana do ano! A médica Patrícia Santiago oferece insights valiosos para ajudar aqueles que exageraram nos pratos festivos. 1. Hidratação: Beber água é essencial para a recuperação pós-festas, pois auxilia
