Era só uma apresentação… mas quase desisti. Naquela manhã, bastava apresentar meu projeto para a liderança da empresa — um trabalho que eu conhecia de ponta a ponta, no qual havia investido semanas. Mas, nos minutos que antecediam a apresentação, uma voz começou a sussurrar: “Você vai errar”, “Vão te achar medíocre”, “Melhor deixar para outra hora”. Era familiar. Essa

Letícia era assistente administrativa em uma empresa de médio porte. Nunca teve um cargo de chefia, mas era a pessoa que todos procuravam quando surgia um problema. Ela mantinha a calma mesmo nos momentos de maior pressão, escutava os colegas com empatia, aceitava críticas sem se fechar e sabia se comunicar de forma clara e respeitosa. Durante uma reestruturação na

Você já sentiu que estava fazendo um ótimo trabalho… até alguém dizer o contrário? Lembro com clareza de uma situação no início da minha carreira em que me dediquei intensamente a um projeto. Dormia pouco, pesquisava tudo, entregava dentro do prazo — e me sentia orgulhoso do resultado. Quando terminei a apresentação, esperava elogios. Em vez disso, meu gestor disse,

Lembro de um episódio que mudou minha forma de enxergar as pessoas. Eu tinha acabado de ser promovido e participaria da minha primeira reunião com outra equipe. Estava ansioso para causar uma boa impressão. Cheguei cedo, organizei meus papéis e as pessoas foram chegando. Entre elas, veio um jovem, com uma camiseta simples, mochila jogada no ombro e um andar

Lembro exatamente da manhã em que percebi que vivia no piloto automático. Estava no trânsito, atrasado, com o coração acelerado e a mente girando em mil pensamentos sobre trabalho, contas, metas, compromissos, prazos. De repente, percebi que não lembrava dos últimos 25 minutos do caminho. Eu estava ali, dirigindo, mas não presente. Foi assustador!  Eu era daqueles que acordava, respondia

Você já teve a sensação de estar sempre correndo atrás de algo, mas sem nunca sentir que chegou lá? Talvez o problema não esteja na falta de conquistas — mas na falta de reconhecimento do que você já realizou. Era uma segunda-feira como qualquer outra. Acordei às 5h30 da manhã com um único objetivo: caminhar por 20 minutos antes do

Você já começou o ano, um emprego novo, um projeto totalmente empolgado, com uma lista de coisas para fazer e, poucos meses depois, sentiu-se frustrado por não ter conseguido realizar quase nada?  Isso aconteceu comigo há alguns anos. Estava determinado a fazer uma pós-graduação, melhorar meu inglês, emagrecer 5 quilos e, de quebra, começar a economizar dinheiro para viajar. Anotei

“Eu estava cansado, desanimado e sem vontade de continuar. Até que parei, olhei para dentro e me perguntei: por que comecei tudo isso?” Não foi fácil. Durante meses, levantei todos os dias sem energia, mesmo dormindo bem. O trabalho que antes me empolgava, passou a parecer apenas uma obrigação. Cumpria tarefas no piloto automático. Quando me perguntavam “está tudo bem?”,

“Você pode, por favor, me ajudar com esse relatório até amanhã?” — perguntei ao colega de equipe com todo o cuidado que pude. Ele sorriu e disse “claro”. No entanto, no dia seguinte, nada. Nem relatório, nem justificativa. Quando questionei, ele respondeu: “Ah, achei que não era urgente… você não insistiu muito.” Fiquei frustrado. De novo. Já era a terceira