Jovem friburguense é campeão mundial no World Pro Jiu-Jitsu, em Abu Dhabi
Jornal da Região 
O calor extremo que afeta os estados brasileiros deve persistir na próxima semana. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de “grande perigo” para seis estados (Paraná, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, São Paulo e Rio Grande do Sul) e o Distrito Federal — que termina às 23h59 da quarta-feira (15). No entanto, conforme explica Andrea Ramos, meteorologista do Inmet, isso não significa que as altas temperaturas irão recuar.
As temperaturas nessas regiões permanecerão 5 graus Celsius acima da média. No norte do país, espera-se que a umidade fique abaixo de 20%. Segundo Ramos, será realizada uma nova avaliação na terça-feira (14) para determinar se a onda de calor permanecerá. Independente desse resultado, diz ela, deve-se esperar baixa umidade e altas temperaturas. Em Brasília, a máxima esperada é de 37 °C.
Na última semana, houve registros de temperaturas máximas acima de 36°C em boa parte do centro e norte do país. Registraram-se picos extremos de temperatura máxima superiores a 40°C em áreas das regiões Norte e Nordeste, além de Mato Grosso.
A semana se inicia mantendo os padrões de chuvas já observados, principalmente no Rio Grande do Sul e Santa Catarina. Chuvas e tempestades ainda podem atingir o Sul, Sudeste e Centro-oeste em forma de pancadas fortes ou até mesmo queda de granizo, a partir de quarta-feira. No nordeste, no entanto, a possibilidade de chuva é baixa.
Cuidados especiais
As condições de alta temperatura e baixa umidade representam um risco significativo para a saúde, tornando fundamental manter-se bem hidratado. O Ministério da Saúde recomenda o uso de lençóis leves na cama, com roupas frescas e leves ao dormir, especialmente bebês e aqueles que estão acamados. É importante manter os ambientes úmidos usando umidificadores de ar, toalhas molhadas ou recipientes com água.
Evite estar diretamente sob a luz solar, especialmente durante o período entre 10h e 16h. Se precisar estar exposto ao sol, utilize protetor solar para proteger a pele dos raios ultravioleta — e é recomendado o uso de acessórios, como chapéus e óculos escuros.
Fonte: Brasil 61
