"Como cuidar da reputação no trabalho em tempos digitais", por Jalme Pereira

Vivemos em uma era em que o digital é um reflexo para o mundo. Nossas ações, opiniões e interações online constroem uma imagem pública que impacta diretamente nossa carreira e oportunidades. Ter reputação online não é apenas uma representação de quem somos, mas uma ferramenta poderosa para construir uma imagem profissional sólida, indispensável para quem deseja se destacar de forma positiva e conquistar respeito e confiança.

Reputação digital negativa pode afetar sua carreira

De acordo com especialistas, muitos empregadores e clientes consultam as redes sociais antes de tomar decisões sobre contratações, parcerias e até promoções. O problema é que grande parte dos profissionais subestima o impacto da presença digital, acreditando que o que compartilham ou deixam de compartilhar nas redes sociais não faz diferença. Estudos mostram que 70% dos recrutadores examinam o perfil digital dos candidatos antes de contratá-los, e 54% dos profissionais foram rejeitados por causa de sua presença online.

Armadilhas comuns nas redes sociais

Profissionais que não cuidam da própria reputação digital enfrentam desafios como: falta de consistência na imagem, falta de foco e autenticidade, além de perfis que podem parecer contraditórios ou inativos. Assim, costumam ser ignorados ou descartados em oportunidades de crescimento. Alguns exemplos que indicam negligência com a reputação digital incluem:

Postagens negativas frequentes: frases como “detesto segunda-feira!”, podem transmitir uma atitude negativa ou de insatisfação, o que pode fazer com que colegas e recrutadores percebam a pessoa como alguém desmotivado ou sem foco. Comentários ou comportamentos que possam gerar má interpretação também devem ser evitados.
Fotos de perfil inadequadas: fotos com bebidas alcoólicas ou de descontrole emocional, podem comprometer a percepção de quem visita seu perfil. O que pode parecer engraçado em um momento pode ser prejudicial para sua imagem no futuro.
Conteúdos polêmicos ou controversos: embora seja importante expressar opiniões pessoais, postagens com conteúdo radical ou extremista, podem afastar pessoas que têm pontos de vista diferentes.
Comentários e respostas impulsivas: responder a críticas ou mensagens de forma agressiva, ou emocional, como: “quem me criticou não entende nada!”, pode transmitir imaturidade emocional e falta de profissionalismo.
Inconsistência entre o perfil e a realidade: por exemplo, perfil no LinkedIn com descrição de “líder visionário”, e postagens que demonstrem desinteresse ou desmotivação, em outras redes, mostra incoerência entre o que a pessoa diz e faz.
Ausência de contribuições relevantes: apenas compartilhar memes, piadas, ou “curtir” postagens de amigos sem agregar valor, pode sugerir desinteresse na carreira.
Excesso de exposição pessoal: compartilhar, de forma excessiva, fotos íntimas, de família ou momentos pessoais, pode desviar a atenção sobre seu profissionalismo. A linha entre o pessoal e o profissional nem sempre é clara.
Postagens impulsivas em momentos de estresse: comentários como: “hoje o cliente me deixou louco!” ou “essa semana foi péssima, estou no limite!” transmitem falta de controle emocional ou de desespero, afetando sua imagem profissional.

Muitas pessoas não cuidam de sua reputação digital por falta de consciência sobre o impacto da presença online, medo de exposição ou desconhecimento sobre como construir e manter uma marca digital consistente e estratégica.

Como construir uma reputação digital positiva

Comece reconhecendo que cada ação online impacta diretamente no que as pessoas pensam sobre suas qualidades, habilidades e valores. No ambiente digital, todos esses elementos tornam-se públicos e acessíveis a qualquer momento. Veja, a seguir, dicas práticas para criar e manter uma presença digital positiva:

Seja autêntico: construa uma reputação pessoal verdadeira, alinhada ao seu propósito e valores. As pessoas reconhecem e se conectam com a autenticidade. Forçar uma imagem pode prejudicar sua credibilidade.
Consistência é essencial: mantenha uma imagem coerente em todas as redes. Isso não significa limitar a sua individualidade, mas reforça a mensagem e a postura que você deseja transmitir.
Destaque suas competências e resultados: compartilhe projetos e conquistas de forma objetiva e inspiradora. Valorize realizações que reforcem sua capacidade profissional e fortaleçam sua reputação.
Escolha as redes adequadas: não é preciso estar em todas as plataformas, apenas nas mais relevantes. O LinkedIn, por exemplo, é uma rede essencial para o mercado de trabalho. Utilize-a para interagir com pessoas influentes e divulgar realizações.
Compartilhe conteúdos relevantes: alimente seu perfil com artigos, insights, reflexões e até experiências pessoais que tenham conexão com sua trajetória profissional. Ser útil e trazer valor para sua área, aumenta sua credibilidade.
Evite controvérsias: a presença digital é um espaço público; lembre-se de evitar comentários impulsivos e polêmicos que possam ser mal interpretados. Em situações delicadas, opte por conversas privadas e construtivas.
Evite publicações impulsivas: publicar em momentos de estresse ou emoção forte pode levar a arrependimentos. Aguarde um tempo e reflita sobre os impactos, antes de expor opiniões ou compartilhar críticas.
Gerencie a privacidade e monitores sua imagem: defina o que é público e o que deve ser restrito. Isso permite que você compartilhe sua vida pessoal sem comprometer sua imagem profissional. Pesquise periodicamente seu nome para verificar como está sendo visto e tome medidas, quando necessário.

Imagine sua reputação como uma planta: ela precisa de atenção, cuidado e, às vezes, de uma poda.

Que tal dar o primeiro passo hoje? Comece com uma postagem que mostre seu profissionalismo e compartilhe algo relevante sobre sua área. Lembre-se: cada pequena ação contribui para a construção de sua imagem pessoal e profissional. A longo prazo, essa consistência se torna uma poderosa aliada na sua trajetória.