Dez dicas para evitar doenças no verão

As altas temperaturas e a as chuvas, em boa parte do país, fazem do verão a época mais propícia para proliferação de algumas doenças. Quem alerta para a questão é a infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Graziella Hanna Pereira. Micose, hepatite A, conjuntivite, gastroenterite, dengue e hepatite são as mais comuns. “Mas não podemos nos esquecer dos casos de desidratação, que são muitos nesse período”.

Segundo a especialista, a umidade elevada e o calor excessivo são responsáveis pela onda de determinados tipos de bactérias, fungos e vírus. “Com isso, frutas, derivados de leite, água e outros produtos mais perecíveis acabam sendo afetados”, alerta. Há, ainda, o acúmulo de água das chuvas, que favorecem a epidemia de dengue em determinadas regiões do Brasil. A doença é transmitida pela picada do mosquito fêmea do aedes aegypti.

– Após esse contato com o inseto, em geral, as pessoas acabam tendo dores no corpo, calafrios, febre e até sangramento – explica. Já a ingestão de alimentos contaminados pode causar diarreia e fraqueza, motivados pela perda de líquido no corpo. “Em ambos os casos, as pessoas devem procurar um especialista, porque há medicamentos específicos para cada situação”, finaliza a infectologista Graziella Hanna Pereira.

DEZ DICAS PARA SE PREVENIR DE DOENÇAS NO VERÃO

*Lave bem frutas, verduras e legumes antes de ingeri-los. Em alguns casos, não hesite em fervê-los;
*Armazene em temperatura adequada queijos, maioneses, leite e outros produtos que contenham leite na fórmula;
*Evite deixar alimentos perecíveis por muito tempo em temperatura ambiente;
*Procure usar gelo e tomar água de procedência reconhecida;
*Use protetor solar para o corpo e para a boca;
*Evite permanecer com roupas molhadas ou úmidas por longos períodos;
*Seque bem o corpo após tomar banho, principalmente o espaço entre os dedos e os ouvidos;
*Não acumule água de chuva em vasos, pneus e garrafas vazias, entre outros recipientes. Lembre-se de que o mosquito da dengue se reproduz em água parada;
*Tome bastante água, no mínimo dois litros diários;
*Use calçados e loções repelentes para caminhar ou permanecer em áreas com insetos que possam transmitir doenças.