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O estado do Rio de Janeiro tem uma população de mais de 16 milhões de habitantes, de acordo com dados do último recenseamento demográfico, realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2022.
As cidades de Macuco, São José de Ubá e Laje do Muriaé são as menores em números de habitantes. São Gonçalo, na região metropolitana do Rio de Janeiro, com 896.744 pessoas, é a 2ª colocada depois da capital.
Campos dos Goytacazes é a maior cidade do RJ em área territorial e fica na 5ª colocação com mais habitantes, com 483,5 mil habitantes, sendo, porém, a principal cidade do interior do estado.
Esta lista de municípios do Rio de Janeiro por população está baseada no Censo Demográfico de 2022 do IBGE.
O Rio de Janeiro é uma das 27 unidades federativas do Brasil e é dividida em 92 municípios.
O território fluminense equivale a 0,51% do brasileiro e com uma população de 16,0 milhões de habitantes (equivalente a 7,9% da população brasileira), o estado possui a vigésima quarta maior área territorial e o terceiro contingente populacional dentre os estados do Brasil.