Sindicato Rural de Duas Barras realiza palestras sobre a saúde do homem e da mulher

Ainda por conta das campanhas ‘Outubro-Rosa’ e ‘Novembro-Azul’, o Sindicato Rural de Duas Barras e o Serviço Nacional de Aprendizagem Rural do Estado do Rio de Janeiro (Senar-Rio) realizaram no dia 15 de novembro, na Cachoeira do Tadeu, uma série de palestras sobre as duas campanhas.

O evento que foi dividido em duas partes, contou na abertura com uma recepção e entrega de kits. Em seguida os convidados passaram a ter informações sobre a “Prevenção do câncer de colo do útero”. Posteriormente os convidados obtiveram informações sobre a “Prevenção do câncer de mama”, ressaltando a importância do auto-exame que pode detectar nódulos e o câncer da mama. Para os homens, a palestra “Prevenção do câncer de próstata”, serviu para alertar os homens sobre a importância do exame e os riscos do câncer de próstata na saúde individual de cada um.

Após um intervalo para o lanche, os convidados voltaram suas atenções para a palestra cujo tema foi “Alimentação saudável ao nosso alcance”, cujo objetivo foi o de orientar e informar sobre a importância de uma alimentação balanceada e rica em verduras, legumes, frutas, vitaminas, carboidratos e grãos.

Depois de todas as palestras, os convidados participaram de exercícios saudáveis como dança, seguida de um momento para alongar os músculos para uma caminhada ao ar livre, encerrando dessa forma as atividades.