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Uma pesquisa da Harvard Business Review revelou que 74% dos trabalhadores se sentem sobrecarregados em seu dia a dia de trabalho, levando a uma perda de tempo significativa. No turbilhão do cotidiano, é fácil se sentir sobrecarregado pelas inúmeras tarefas e responsabilidades que competem por nossa atenção. O gerenciamento eficaz do tempo torna-se, então, não apenas uma habilidade desejável, mas

Quando uma pessoa não tem consciência sobre o próprio desempenho ou performance ela simplesmente não sabe o valor que entrega para a função que executa, nem mesmo, para a empresa que trabalha. A autoperformance está associada a capacidade de avaliar e melhorar continuamente o próprio desempenho, com o objetivo de alcançar a excelência. É absorver para si a responsabilidade de